EL ARTE DE SANAR LAS HERIDAS DE LA INFANCIA (Libro Electrónico)

Description

¿Qué incluye?

Inventario de preguntas para que puedas reconocer los posibles síntomas que pueden estar afectando tu vida actual.

Guía de ejercicios prácticos de autoaplicación para ser desarrollados en cada capítulo.
Enlace de acceso para solicitar consultoría personalizada con la autora ante dudas surgidas posterior a su lectura.

SOBRE EL LIBRO

Quiero impulsarte a reconocer y aceptar tu pasado, no con la intención que te quedes estancado ahí, quiero que te reinventes y sanes la herida que marco tu niñez.

Todas las experiencias que vivimos desde que somos niños afectan profundamente en el desarrollo físico, cognitivo y emocional de nuestra vida adulta.

Si nuestros aprendizajes en la niñez son experiencias dolorosas y traumáticas conformaran una parte de nuestra personalidad con creencias y pensamientos negativos hacia nosotros, generando emociones poco agradables que no contribuyen a nuestro bienestar.

Como seres humanos estamos constantemente estableciendo metas y propósitos, luchamos en tratar de conseguirlos y a veces algo nos paraliza o nos bloquea que nos cuesta dar los siguientes pasos. Eso sucede porque antes de establecer cualquier meta, nuestro primer propósito debe ser lograr un mayor bienestar emocional, el que no solo nos entregará mayor felicidad, también nos permitirá tener una vida significativa y con propósito.

Es verdad que el pasado ya no existe, pero para bien o para mal lo que eres actualmente se lo debes a él. Todas las decisiones que has tomado, cada camino que has dejado atrás y cada experiencia que has vivido te han convertido en la persona que eres hoy. Algunas situaciones te han entregado aprendizajes valiosos y otras te hayan lastimado y continúen determinando tu comportamiento, aunque no seas plenamente consciente de ello, ya que tu cerebro guarda tu experiencia emocional.

No tengo la verdad ni tampoco soy ningún ejemplo de nada. Pero puedo ofrecerte mi pequeña experiencia de vida. Por muchos años busque respuestas cuando me encontraba sumergida en una oscuridad, en mi habita una enorme sensación de vacío que me dejo en una profunda depresión. Tenía la creencia errónea que mi pasado no afectaba mi vida actual, pensando que esas viejas heridas estaban superadas y olvidadas. Por años oculte que había sido víctima de abuso sexual en mi infancia, abusos reiterados y continuados que tiñeron mi niñez de dolor.

Romper el silencio no fue fácil, pero no había manera de crecer en esta vida si no superaba mis dificultades. No tenía el poder para cambiar mi pasado, pero tenía que tomar acción, comenzando esa búsqueda imparable que me llevo a este maravilloso camino de sanación.

Quiero invitarte también a dar este paso, no te niegues a la posibilidad de aprender y sanar, cambiar la visión que tienes de esos hechos, puedes lograr que dejen de causarte daño y, sobre todo, puedes impedir que se conviertan en un obstáculo que te impida seguir adelante. Conviértete una persona resiliente capaz de sobreponerse a las adversidades de la vida y utiliza todas esas experiencias para crecer y desarrollar tu máximo potencial.